<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Internet Affiliate Marketing &#187; receita</title>
	<atom:link href="http://blue.muiomuio.net/tag/receita/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blue.muiomuio.net</link>
	<description>Find great deals online</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 12:43:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Perna de Borrego deliciosa</title>
		<link>http://blue.muiomuio.net/perna-de-borrego-deliciosa/</link>
		<comments>http://blue.muiomuio.net/perna-de-borrego-deliciosa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 20:13:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lounge22</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geral]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blue.muiomuio.net/?p=900</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes (para 4 pessoas) 6 raminhos de alecrim fresco 150g manteiga fria 15 licenças frescas de sálvia 2 raminhos de tomilho fresc sal marinho e pimenta preta moída 4 pernas de borrego, preferencialmente caseiro ou orgânico 12 cravinhos de alho 2 cenouras grandes, descascadas e cortadas em tiras finas 1 cebola descascada e cortada em [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Ingredientes (para 4 pessoas)</h2>
<ul>
<li>6 raminhos de alecrim fresco</li>
<li>150g manteiga fria</li>
<li>15 licenças frescas de sálvia</li>
<li>2 raminhos de tomilho fresc</li>
<li>sal marinho e pimenta preta moída</li>
<li>4 pernas de borrego, preferencialmente caseiro ou orgânico</li>
<li>12 cravinhos de alho</li>
<li>2 cenouras grandes, descascadas e cortadas em tiras finas</li>
<li>1 cebola descascada e cortada em pedacinhos</li>
<li>1 azeitona lavada e cortada ao meio< (li>
</li>
<li>2 copos de vinho branco</li>
</ul>
<h2>Modo de preparação</h2>
<p>Pegue nos dois raminhos de alecrim e passe-os por manteiga temperando com sal e pimenta.<br />
Utilize uma faca pequena e faça um corte horizontal, do topo para o fundo, na perna do cordeiro de forma a criar uma bolsa. Faça isto a todas as pernas colocando o tempero com alecrim, manteiga, sal e pimenta nesses espaços.</p>
<p>Usando papel alumínio, retire uma folha grande para que possa dobrar ao meio criando ficando, depois de dobrado, com o tamanho de uma folha A3 ou de cartolina.<br />
Espalhe o alho e vegetais pela folha de papel alumínio mas crie um montinho no centro da folha.</p>
<p>Esfregue as pernas de borrego com azeite, sal e pimenta colocando de seguida a perna no papel de aluminio no topo do montinho que acabou de criar no centro dessa folha com a perna na vertical.<br />
Puxe os cantos da folha cuidadosamente para cima e em direcção da perna. despeje um pouco de vinho branco em redor da perna fechando de seguida o papel de aluminio em redor da perna de borrego.<br />
Caso entenda que a folha de aluminio é demasiado grande poderá retirar o excesso. Repira o processo para todas as pernas de borrego.</p>
<p>Aqueça o forno a 200ºC (400ºF). Leve ao forno durante aproximadamente duas horas e meia (2h30min) ou até que a carne fique tenra. Sirva as pernas embrulhadas no papel de alumínio para que os convidados os possam abrir.</p>
<p><img src="http://img299.imageshack.us/img299/6845/lrg1764.jpg" alt="perna de borrego" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blue.muiomuio.net/perna-de-borrego-deliciosa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

